Medicina Ortomolecular Funciona?

 

A prática é cercada por polêmica. Profissionais da terapia a defendem, com o argumento de que somente a alimentação não é suficiente para eliminar os radicais livres. Já alguns cientistas alegam que ainda faltam estudos que comprovem. O fato é que a especialidade tem sido indicada como coadjuvante na prevenção de doenças como diates e câncer. A médica ortomolecular Sylana Braga explica como é o tratamento.

Frustrações - Aprenda a lidar

Por mais paradoxal que pareça, um dos requisitos fundamentais para alcançar o sucesso é justamente aprender a lidar com a falta de sucesso. Demorei certo tempo para compreender que as frustrações são quase imprescindíveis para que você alcance o sucesso que deseja. 

Destinos imperdíveis

Passar o dia deitado na praia com uma cerveja gelada pode ser ótimo, mas há quem prefira destinos alternativos, com aluguel de cabanas, uvas congeladas e turismo de aventura e filantropia.

Segundo a revista masculina AskMen, o homem comum vai para uma praia qualquer quando sai de férias, mas o melhor cara não desperdiça seus dias preciosos de descanso e planeja uma viagem que possa aperfeiçoar seu conhecimento, melhorar sua condição física e talvez até ajudar a transformar o mundo num lugar melhor. E ainda se diverte, claro!

Confira uma lista de dez destinos imperdíveis selecionados pela publicação.

excesso de açúcar

O açúcar é um veneno e deveria ter sua venda controlada assim como o cigarro e o álcool. A radical afirmação é a conclusão de cientistas americanos, que atribuem o consumo excessivo de açúcar em alimentos e bebidas ao crescimento de doenças como obesidade, câncer, problemas no coração e no fígado. As informações são do jornal britânico Daily Mail. 

Eles acreditam que isso contribui para a morte de 35 milhões de pessoas por ano, em todo o mundo, o que na opinião dos pesquisadores é motivo suficiente para haver um maior controle e uma legislação mais rígida neste sentido. Em um artigo intitulado "A verdade tóxica sobre o açúcar", publicado no jornal Nature, os cientistas afirmaram: "um pouco não é um problema, mas muito mata - lentamente", sentenciaram.