Erros no café da manhã que te fazem engordar

Já é lugar-comum a afirmação de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, mas pouca gente sabe que a escolha desta refeição pode ser determinante na hora de ganhar alguns quilinhos.

A revista norte-americana Shape conversou com especialistas para listar 15 hábitos comuns do desjejum e que prejudicam a silhueta. 

O Que é Tricologia?

Tricologia é a ciência que trata das patologias do couro cabeludo como Calvície masculina e feminina, quedas pós gestação, queda por stress, alopecia areata, foliculite, caspas, dermatites, seborreicas, psoríase no couro cabeludo, entre outros como preventivos contra calvície, pré e pós transplante capilar.

Medicina Ortomolecular Funciona?

 

A prática é cercada por polêmica. Profissionais da terapia a defendem, com o argumento de que somente a alimentação não é suficiente para eliminar os radicais livres. Já alguns cientistas alegam que ainda faltam estudos que comprovem. O fato é que a especialidade tem sido indicada como coadjuvante na prevenção de doenças como diates e câncer. A médica ortomolecular Sylana Braga explica como é o tratamento.

Frustrações - Aprenda a lidar

Por mais paradoxal que pareça, um dos requisitos fundamentais para alcançar o sucesso é justamente aprender a lidar com a falta de sucesso. Demorei certo tempo para compreender que as frustrações são quase imprescindíveis para que você alcance o sucesso que deseja.